Výhody tekvice pre mužov boli preukázané už dlhú dobu. Tekvica a tekvicové semená sú najcennejšou potravou - obsahujú užitočné a výživné látky a pomáhajú vyrovnať sa s mnohými chorobami.
Užitočné a škodlivé vlastnosti tekvice pre mužov
Zloženie
Jedinečné a neoceniteľné výhody tekvicových semien sú spôsobené vysokým obsahom živín:
- Vitamíny B;
- aminokyseliny;
- mastné kyseliny;
- vitamín A, K, C, E, D;
- fosfor, horčík, draslík;
- antihelmintická látka;
- antidepresíva.
Takáto bohatá kompozícia pomáha rýchlo obnoviť silu tela, nasýtiť ho užitočnými zložkami a energiou.
Užitočné vlastnosti pre mužov
Pri správnom použití sú výhody tekvice nasledujúce:
- bráni rozvoju neurologických abnormalít a chorôb kardiovaskulárneho systému;
- posilňuje imunitný systém;
- dodáva silu, tónuje a zlepšuje pohodu;
- podporuje regeneráciu kožných lézií akéhokoľvek typu - popáleniny, rany, praskliny, trauma;
- zinok a fosfor, ktoré sú súčasťou semien, pomáhajú posilňovať kostné tkanivo a kĺby;
- olej zo semien sa používa v boji proti artritíde a na prevenciu osteochondrózy a osteoporózy;
- odstraňuje kožné vyrážky na tele;
- zabraňuje rozvoju cukrovky a ďalšiemu zhoršovaniu choroby;
- odstraňuje z tela toxíny, toxíny a škodlivé látky nahromadené v obličkách a pečeni;
- eliminuje akékoľvek problémy s obličkami;
- pomáha pri liečbe prostatitídy;
- zmierňuje bolesť počas močenia a bráni rozvoju chorôb reprodukčného systému;
- vláknina priaznivo ovplyvňuje činnosť žalúdka, črevá a normalizuje stolicu;
- odstraňuje z tela voľné radikály;
- vápnik, ktorý sa nachádza vo veľkých množstvách v semenách, prispieva k normalizácii všetkých vnútrobunkových procesov, urýchľuje zrážanie krvi a stimuluje rýchlu kontrakciu svalového tkaniva;
- podporuje produkciu serotonínu - hormónu šťastia;
- jedinečné výhody semien sa zaznamenávajú pri liečbe problémov s potenciou a pomáhajú pri počatí dieťaťa;
- zabraňuje plešatosti.
Dýňová dužina nie je o nič menej užitočná - jedlá na jej základe pomáhajú predchádzať kardiovaskulárnym ochoreniam, pomáhajú normalizovať krvný tlak a srdcový rytmus, odstraňujú kŕče a bránia rozvoju trombózy.
Malo by sa pamätať na to, že tekvicové semená prejavia liečivé vlastnosti v plnom rozsahu, ak človek vedie zdravý životný štýl a monitoruje jeho zdravie.
Kontraindikácie a škodlivé vlastnosti
Nadmerná konzumácia tekvice môže poškodiť telo
Vo všetkom, čo potrebujete vedieť, kedy zastaviť, a pri používaní tekvicových semienok, inak môžu poškodiť celé telo.
- V prípade prejedania je možné upokojenie tráviaceho traktu. U obéznych ľudí to ohrozuje priberanie na váhe. Denná dávka pre zdravie je 100 g.
- Niektorí ľudia radi jedia vyprážané semená, ale nezabúdajú na to, že takýto produkt prakticky neobsahuje žiadne užitočné látky.
Kontraindikované u ľudí s vysokou kyslosťou, ako aj v prítomnosti kameňov a piesku v obličkách. Niekto, kto má črevné problémy, môže utrpieť veľa škody. Prechodom hrubého čreva sťažujú jedlo.
Mali by sa zohľadniť všetky škodlivé vlastnosti a kontraindikácie a je dokonca lepšie konzultovať s odborníkom.
Pravidlá prijímania
Môžete jesť kedykoľvek. Niektorí ľudia dávajú prednosť použitiu semien a šupiek (v tejto forme sú výhody zdvojnásobené, pretože šupka obsahuje aj veľa užitočných látok).
Pečenie s prídavkom tekvicových semienok je veľmi chutné a zdravé - chlieb, pečivo atď.
Nasekané semená môžete pridať aj do príloh alebo obilnín. Na zlepšenie chuti sa zmiešajú s medom.
Recepty
Zoznam užitočných receptov pre mužské telo.
Prostatitída a adenóm
Musíte vziať drvené semená - 100 ga med - 50 g. Obidve zložky premiešajte a rozvaľkajte na rovnaké gule.
Skladujú sa v chladničke. Každé ráno na lačný žalúdok musíte vziať 1 kus. Priebeh liečby je 1 mesiac, potom si musíte urobiť prestávku na 7 dní.
Je užitočné jesť med z tekvicových semien a nakrájaných orechov (lieskové orechy, vlašské orechy). Do tejto zmesi môžete pridať aj sezamové semená.
Hlístové invázie
Odstránenie parazitov z tela sa uskutočňuje v dvoch fázach:
- Najprv musíte odstrániť dospelých. Za týmto účelom: zmiešajte 300 g mletých semien so 100 g medu. Výsledná hmota sa musí jesť ráno na lačný žalúdok, liek môžete rozdeliť na niekoľko dávok, musíte ho však užiť iba pred jedlom. Po 5 hodinách by ste mali užiť preháňadlo.
- Druhou fázou je úplné vyčistenie tela. Na tento účel je potrebné každý deň ráno a večer na lačný žalúdok vziať tekvicové semeno - 1 lyžička. po celý mesiac.
Tekvicový prášok vyvoláva smrť parazitov, ktoré môžu uvoľňovať veľkú dávku toxínov. Preto je vhodné začať druhú etapu liečby malými dávkami lieku - počnúc štipkou a končiacou 1 hodinu nápravy.
Cukrovka
Odvar z tekvicových semien môže zmierniť cukrovku
Odvar z tekvicových semien nelieči cukrovku, ale pomáha normalizovať situáciu a eliminovať nepríjemné príznaky.
2 lyžice. očistené a rozdrvené semená sa nalejú 400 ml vriacej vody. Pár hodín po infúzii je bujón filtrovaný a odoberaný počas dňa, rozdelený do dvoch dávok.
Takýto prostriedok pomáha chrániť obličky pred stresom, ktorý diabetik dostáva počas choroby.
Okrem tejto patológie je u mužov s cukrovkou narušený metabolizmus tukov, v dôsledku čoho sa zvyšuje riziko mozgovej príhody a infarktu.
Jeden jednoduchý recept pomôže predchádzať takýmto dôsledkom:
- je potrebné zobrať drvené tekvicové semená, listy malín, oregano, brusnice, bobule a čučoriedok - 10 g každej zložky;
- všetko rozdrviť na práškovú hmotu;
- 1 polievková lyžica. zmes sa naleje 300 ml čistej vody pri izbovej teplote;
- trvať na tom, pol hodiny, filtrovať, piť denne, rozdelené do 3 dávok.
Imunita
Surové tekvicové semená priaznivo pôsobia na imunitný systém - posilňujú organizmus a odolnosť voči rôznym chorobám. Na zvýšenie imunity musíte jesť 40 kusov každý deň. olúpané semená alebo 20 g jedla.
Môžete použiť takýto výrobok s rôznymi pokrmami alebo do neho pridať med.
Sila
Na zvýšenie účinnosti sa môžu použiť drvené semená (500 g) v kombinácii s medom (200 g). Môžete tiež jesť surové sušené semená - každá po 50 kusoch. o deň.
Ďalším spôsobom, ako zvýšiť účinnosť, je mletie semien v mlynčeku na kávu a užívanie 1 hodiny jedla denne po dobu jedného mesiaca. Frekvencia prijímania je 3 krát denne.
Šťava
Šťava z tekvicovej dužiny tiež obsahuje veľké množstvo živín. Priaznivé vlastnosti:
- zabraňuje rastu rakovinových buniek a predčasnému starnutiu kože;
- čistí pečeň hepatitídou;
- normalizuje hladinu cholesterolu v krvi;
- pomáha bojovať proti emocionálnemu stresu a má priaznivý vplyv na nervový systém;
- eliminuje nepríjemné problémy so silou, zmierňuje zápal prostaty.
Olej
Tekvicový olej je veľmi zdravý
Tekvicový olej je produkt šetrný k životnému prostrediu predávaný v obchodoch s potravinami. Je to veľmi užitočný doplnok k rôznym jedlám a dezertom.
Olej pomáha eliminovať veľa zdravotných problémov:
- Poruchy tráviaceho systému. Prípravok má mierne laxatívny účinok, čistí pečeň, podporuje vylučovanie žlče a lieči rany, ktoré sa tvoria na sliznici žalúdka a čriev.
- Prírodné suroviny pomáhajú pri liečení chorôb pľúcneho systému - bronchitídy, pneumónie a tuberkulózy. Pri pravidelnom používaní sa vylučujú zápalové procesy.
- Slabosť a únava. Zvyšuje odolnosť proti vírusovým a bakteriálnym infekciám.
- Je to vynikajúci analóg liekov na prevenciu a liečbu očných chorôb: katarakty a trhanie očí.
- Zvyšuje elasticitu krvných ciev a posilňuje cievne steny, čím bráni rozvoju srdcových a cievnych ochorení.
- Je to vynikajúce antiseptikum, ktoré pomáha odstraňovať akné, opary a akékoľvek choroby dermy.
- Dobrý diuretikum, ktoré sa dá použiť na čistenie obličiek.
V ktorých prípadoch je zakázané
Napriek vyššie popísaným prospešným vlastnostiam nie je dovolené každému používať tekvicový olej. Tento produkt má určité kontraindikácie:
- súlad s normou je povinný, pretože predávkovanie môže viesť k závažným komplikáciám;
- tento produkt nemôžete použiť pre diabetikov;
- alergie a individuálna neznášanlivosť na výrobok.
V prípade absencie akýchkoľvek patológií a chorôb môžu zdraví ľudia pravidelne pridávať takýto produkt do rôznych jedál - obilnín, šalátov, príloh atď.
Pravidlá uplatňovania
Ak sa rozhodnete použiť olej na liečbu, mali by ste prísne dodržiavať aplikačnú dávku:
- Na kožné ochorenia - 5 ml a nie viac ako 3-krát denne. Okrem vnútorného príjmu liečebným olejom by ste mali maľovať aj postihnuté oblasti pokožky.
- Pri ateroskleróze pijú 5 ml oleja trikrát denne. Po celú dobu liečby musíte vypiť 600 ml lieku a potom si dať pauzu. Všeobecná liečba je 12 mesiacov s dvoma prestávkami.
- Pri zápche sa odporúča nasledujúca schéma - 10 ml 4-krát denne.
- Normalizovať tráviaci systém - 10 ml 4-krát denne. Trvanie liečby závisí od závažnosti ochorenia.
- Pri cystitíde, katarakte a pneumónii - užite 10 kvapiek trikrát denne.
Užitočné rady
Musíte postupovať podľa jednoduchých pravidiel používania:
- čím lepšie je produkt rozdrvený, tým lepšie je vstrebávaný;
- mali by ste používať iba surové semená, pretože opekané suroviny strácajú všetky užitočné zložky;
- Je prísne zakázané kombinovať takýto výrobok s alkoholom;
- optimálna cena za deň je 40 ks. (100 g);
- jesť semená na lačný žalúdok sa odporúča iba na lekárske účely.
Je lepšie pripraviť si tekvicovú šťavu sami - v zime bude vynikajúcou možnosťou na posilnenie imunity.
Výhody tekvica pre telo. Zistite výhody najdôležitejšej zeleniny z jesene
Urologova rada o správnej výžive pre mužov
Tekvicové semienka s medom PRE MUŽOV! Užitočné vlastnosti a recepty
Záver
Tekvicové semená majú množstvo prospešných vlastností, takže aj keď ste úplne zdraví, mali by ste takýto produkt určite zahrnúť do svojej stravy. Pre mužské telo je tento produkt jednoducho nenahraditeľný.
Zvyšujú imunitu, zlepšujú celkovú pohodu, dávajú silu a tiež zabraňujú vzniku rôznych chorôb.