Semená jabĺk obsahujú veľa užitočných prvkov: sacharózu, bielkovinové zlúčeniny, mastné oleje, jód, draslík, vitamín B17 atď. Mnohé však pochybujú o tom, či sa oplatí jesť, či sú jedovaté, a pýtajú sa, aké vlastnosti majú pre telo.
Výhody a poškodzuje semená jabĺk
Chuť a výhody
Jablkové semená majú podľa ich chuťových charakteristík horké tóny, ktoré sa líšia stupňom nasýtenia v závislosti od druhovej diverzity a pestovateľskej oblasti.
Semená jabĺk majú nasledujúce prospešné vlastnosti:
- vďaka vzácnemu vitamínu B17 je rýchlosť šírenia rakovinových patogénov v tele niekoľkokrát znížená;
- vitamín B17 je tiež schopný obnoviť energetické straty, ktoré sa často pozorujú u športovcov, ktorí sa aktívne podieľajú na fyzickej aktivite;
- Jód môže nahradiť chýbajúce množstvo tohto stopového prvku v tele. V dôsledku tohto nedostatku môže osoba trpieť neustálymi bolesťami hlavy, v niektorých prípadoch sa môže vyvinúť migréna, pravidelné zmeny nálady, ako aj zhoršenie zažívacieho systému;
- draslík je hlavnou zložkou na zlepšenie stavu kardiovaskulárneho systému - krvný tlak sa vracia k normálu a srdce pracuje v optimálnom rytme;
- semená jabĺk sú užitočné v boji proti vráskam, takže sa bežne používajú v oblasti kozmetológie;
- Prospešné vlastnosti semien sa aktívne používajú v čínskej terapii, keď sa kosti aplikujú na oblasť chodidla, ktorá je zodpovedná za prácu konkrétneho vnútorného orgánu. Vďaka masáži touto zložkou sú potrebné procesy v tele normalizované.
Aby vaše telo dostalo každý deň správne množstvo výživných látok, nie je potrebné jesť celé jablko. Odporúča sa najjednoduchšia metóda saturácie jódu, ktorú je možné vykonávať doma.
Ak to chcete urobiť, musíte si zobrať jablko a odstrániť z nej zrná. Potom je potrebné ich rozdrviť pomocou niektorej z najpohodlnejších metód. Potom k nim pridajte med v pomere 1: 2 a dôkladne premiešajte. Môže sa konzumovať v 1 čajovej lyžičke. deň s obilninami, mliečnymi výrobkami atď.
Použitie v tradičnej medicíne
Aj v minulých storočiach liečitelia používali semená jabĺk na liečbu tak známej choroby, ako je dna, ako aj na preventívne opatrenia v boji proti chorobám tráviaceho ústrojenstva.
Existujú legendy o zázračnom účinku omladzujúcich jabĺk, ktoré by mohli človeku vrátiť energiu.
Aby semená boli užitočné v tradičnej medicíne, musíte zbierať zrná do hnedej škrupiny. Inak sú škodlivé pre organizmus. Vzhľadom na to, že obsahujú veľké množstvo jódu, sú zahrnuté v zložení liekov, ktoré sú predpísané na liečbu hypotyreózy.
Výhodou konzumácie jabĺk je to, že obsahujú organickú kyselinu, ktorá má škodlivý vplyv na cudzie mikroorganizmy, ktoré spôsobujú zápal v pečeni.
Zrná jabĺk sa používajú na liečbu nasledujúcich chorôb: dna, hepatitída, anémia, hypotyreóza, kožné ochorenia atď. Okrem toho sa používajú na zápchu a nedostatok vitamínov.
Tinktúra jabĺk sa často používa ako ľudový liek. Na jeho prípravu si vezmite čerstvé alebo sušené semená. Táto infúzia aktívne bojuje proti ospalosti, letargii, depresii a môže vás natrvalo zachrániť pred nedostatkom jódu.
Môžete pridať trochu zeleru a premiešať dve zložky vriacou vodou a výslednú zmes prefiltrovať. Tento liek sa používa 3-4 krát denne na boj proti dny a artritíde.
Pri hypotyreóze sa zrná zmiešajú s balzamom citróna, levanduľou, adonis a chmeľom, potom sa rozdrvený prášok z mŕtveho dreva naleje vriacou vodou a nechá sa variť 15 minút.
Aplikácia v kozmetike
Kosti nie sú dobré iba pre jedlo
Prospešné vlastnosti semien jabĺk sa v kozmetike často používajú. Pretože zrná obsahujú veľké množstvo mastných olejov, používajú sa na výrobu rôznych krémov a pleťových vôd, ktoré sa odporúčajú na aplikáciu na suchú pokožku, pretože vyživujú.
Po ich aplikácii vyzerá pokožka zdravo a tónovane. Môžu ju omladiť tým, že jej dodajú pružnosť.
Na dosiahnutie tohto účinku je potrebné pripraviť masku z jabĺk, masla a vaječného žĺtka. Najskôr sa pripraví infúzia, potom sa k nej pridá 1 žĺtok a malý kúsok oleja, všetko sa dôkladne premieša. Kozmetický výrobok sa musí nanášať na očistenú pokožku tváre a krku trikrát denne.
Semená jabĺk pri varení
Semená jabĺk sa môžu jesť a nie v množstve odporúčanom lekármi. Zároveň je však potrebné ich spracovať vriacou vodou.
Pôvodná miska sa môže pripraviť zo semien, ktoré boli predtým vylúpané z vonkajšej škrupiny a vyprážané na panvici. Potom sa zmiešajú s práškovým cukrom a získa sa nejaké občerstvenie. Prášok sa môže nahradiť prírodnou zložkou, napríklad medom. Tieto prísady sú vynikajúce pre ovocné šaláty a tvarohové hmoty.
Jablkové semienka dodávajú likéru, vínu a kompotu špecifickú chuť.
Miera použitia a poškodenia
Denný príjem jabĺk v tele je 5 kusov. Ak je dávka prekročená, môže byť pre človeka smrteľná. Podľa odporúčaní odborníkov na výživu je maximálna povolená dávka pre dospelých 6 semien.
Nadmerné jesť semená jabĺk, rovnako ako akýkoľvek iný produkt, môžu viesť k nenapraviteľným procesom. Ak prekročíte stanovený limit určený na použitie v jedle počas dňa, v niektorých prípadoch sa môže zaznamenať aj smrť.
Ale predtým bude mať osoba závraty, zvracanie a zastavenie práce niektorých vnútorných orgánov.
Použitie jabĺk je kontraindikované u tehotných žien a žien, ktoré dojčia, pretože ich vplyv môže spôsobiť a zhoršiť toxikózu, ako aj výskyt bolesti hlavy. Kontraindikácie sa vzťahujú aj na ľudí trpiacich gastrointestinálnymi chorobami, ktorí majú citlivú zubnú sklovinu.
Otrava kyselinou kyanovodíkovou
Nadmerná konzumácia jabĺk je škodlivá pre ľudí, pretože v tele sa chemickými reakciami vytvára kyselina kyanovodíková, ktorá je jedovatou látkou, ktorá priamo vedie k otrave.
Hlavné príznaky otravy:
- bolesti hlavy;
- dysfunkcia srdca a zníženie / zvýšenie krvného tlaku;
- strata vedomia;
- vracanie;
- ťažké dýchanie;
- nadbytok tvorby slín.
Prvým krokom, ktorý sa musí vykonať pri zistení týchto príznakov, je výplach žalúdka. Mali by ste tiež okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Ak sa v tele vytvorí veľké množstvo kyseliny kyanovodíkovej, človek môže zomrieť.
„Living Pill“ - Nikdy nevyhadzujte jamy (semená) z jabĺk
JEDLÉ SEMENÁ A RAKOVINY! ČO JE TO, KTORÉ SA ZAČLENILI Z NÁS NA VIAC ROKOV ...! #TheRelizzz
Oplatí sa jesť JEDLÁ SEMENA ..?
Pravidlá ukladania
Semená jabĺk sa odporúčajú konzumovať čerstvé. Potravinové jamy neobsahujú hnedú, hnilobu, pleseň a škodcov.
Ak si chcete produkt uložiť pre budúcnosť, musíte okamžite oddeliť šupku od semien, vysušiť ju a vložiť do suchej vzduchotesnej nádoby. Po chvíli môžu byť kosti použité ako doplnok výživy.